Smaljeansen passar
Under flera veckor har jag varit nerstämd. Ingenting är roligt, jag skrattar men ögonen och hjärtat ler inte. Jobbet blir segt och minsta kritik tar jag bokstavligt och gör att jag vill gråta. Jag har misskött maten som alltid när jag tappar motivationen, men idag när jag letade efter rena kläder (har en klädkris eftersom det inte finns några tvättider) så hittade jag bara alldelles för säckiga kläder. Jag tänkte, jag ska se om smaljeansen passar. Smaljeansen är en extremt tight strlk 48, som alltid sitter stenhårt eller inte passar. Men idag sitter de bara hårt… HIHI.
Veckans viktnedgång blev -1,3 kg vilket var supert och jag har även gjort en ny mätning och har minskat sammanlagt -29 cm över hela kroppen. Mest hade jag tappat på höfterna, vilket märks. Det jag helst skulle vilja tappa några centimeter till är magen, dvs midjan, men kroppen funkar som den ska, så det är väl bara att hålla programmet. Idag kom snyggkollegan och påminde om att det är semmelonsdag. Jag orkade inte säga nej så idag ska jag utnyttja lite av min veckobonus och käka en semla. En timme kvar till fikapaus.
Kramis
varför jag tränar?

Ja jag vill inte se ut såhär....
mutter mutter
Förra veckan var det vågen som hade fått fnatt, den här veckan var det godismonstret. Jag tappade totalt besinningen och hamnade i ”imorgon skärper jag mig”. Ni undrar över resultatet… +1,2. kg Suck!
Imorse när jag vaknade var jag så trött att jag ville kräkas, men gick upp, åt frukost (onödigt många mackor) och tog mig till Hötorget, där spinningcykeln väntade på mig. Kul pass, men tyvärr så lyckades jag inte med inställningarna så jag satt dumt och jag vågade inte fråga, nåväl… ikväll blir det styrka med PT I.
Annars en fullspäckad dag på jobbet. Ny vecka=nya tag och nya möjligheter.
Internet har dött och vågen har fått fnatt
Helgen har gått i godissugets tecken och jag har ätit lite godis, för att orka med livsstilsförändringen.
Döm om min förvåning när jag ställde mig på vågen och hade gått ner 1,8 kg. Nöjd och glad så gjorde det inte så mycket att jag missade spinningen med 10 minuter. Istället blev det styrketräning.
//Choklad
Dag 14...naturgodis, sömnbrist och pulsspinning.
Ska bli spännande och se om jag fixar målet att gå ner fem kilo. Har 3,5 kilo kvar! 3,5 kg på 36 dagar, det kommer krävas c:a 0,7 kg i veckan, det är ganska högt men det ska gå!
Over and out!

Haha!
Har haft med mig både lunch och middag till matlåda, det har gått jättebra! Imorgon ska jag försöka vara på SATS Zenit för Spinning Pulse, ska bli intressant om jag har någon puls vid den tiden på morgonen (6:45)
Att jag inte har några hjärnceller är vetenskapligt bevisat nu. Till mitt försvar ska jag säga att jag jobbade til 21 igår, kom hem och fortsatte bröllopshäftesskapandet till kompisens bröllop. Var klar med gårdagens projekt i natt halv 2. Gick upp 5 för att vara på jobbet 7. Jobbade till 21, en timme tunnelbana och 2 timmars bröllopsfix. Iallafall så skulle registrera min mat. Allt gick bra till jag för fem minuter gick in igen för jag skulle kolla om jag kunde ta en extra ostmacka, vad det kostade.... och sim sala bim jag hade 37 points kvar, först tänkte jag det här är omöjligt, sedan insåg jag...där var mina nya points för idag... men jag ska bara avsluta igår, så ska jag sätta tänderna i idag.
Kram och sov gott eller god morgon!
Dag 11 av 60
God natt!
Viktresultat vecka 2
Nu är det nya delmålet 2,9 kg bort.

Vilken bra dag!
-Quorn med grönsaksris (2 portioner)
-Grekisk sallad (1 portion)
-Korvgryta (2 port)
-Tomatsoppa (2 portioner)
Räknade matlådorna i frysen och jag kommer bara behöva laga mat en gång den här veckan. Det var verkligen en superidé att laga maten på söndagen. Då behöver jag inte bli så hungrig så att jag panikäter heller. Hi hi.
Det var det som har fungerat bra. Det som fungerade mindre bra var maten idag... det är alltid svårt att se till att äta rätt...när man inte kan styra matintaget. Igår kväll åt jag pizza som min 10 åriga brorsdotter hade gjort och bestämt att hon skulle bjuda på faster. En av de godaste pizzorna jag faktiskt hade ätit. Och imorse blev det ost och kex på söndagsskoleplaneringen för alternativet var supermycket och god choklad. Men jag åt också mycket frukt. Jag tycker det är svårt att veta om man ska tillåta "lite fusk" eller om man ska vara superstrikt. Jag känner mig så tråkig när jag åker hem från kyrkan utan att gå med mina kompisar att käka för att jag varken vill slösa pengar eller propoints på utemat. Har lite "måndagsångest" eftersom det är dags för vägning...Vi höres imorgon!

Fuskat
Varför är det svårare att uppdatera bloggen när man fuskat. Jag har ätit naturgodis. Min förhoppning är fortfarande att så lite godis och annat onyttigt som möjligt, men idag kände jag att jag behövde lite godis för att orka med att vara strikt hos storebror ikväll och framförallt imorgon som jag oroar mig lite för.
Har precis ätit lunch efter ett superskönt pass på liljeholmens sats. Precis när jag gick av tunnelbanan och travade in på gymmet ringde en av de personliga tränarna, haha. Nåväl inget blev bestämt. Jag är sugen på ett nytt styrkeprogram på Liljeholmen för de har roligare maskiner och framförallt är det fräschare där. Annars flyter allt på som vanligt.Men pengarna rasslar iväg. Den här månaden hoppas jag går fort, för lönen är nästan slut och jag vill ha nya pengar=) Det är inte bra att flytta, ge en kompis en svindyr julklapp, ge alla andra julklappar, betala dubbel hyra och flytta på en och samma månad. Nä nu ska jag packa för min storebror med tillhörande familj väntar på mig i bromma.
Komentera mera föresten!
13 % av utmaningen avklarad och det vita knarket flödade
Människor som jämställer socker med amfetamin och heroin gör mig irriterad, men idag hade jag min första uppenbarelse hur fast jag varit i sockerträsket. Både igår och idag har jag varit jättelåg, tyckt att livet har varit tungt, känt mig fel och ful. När kollegorna gick på lunch utan mig så bekräftades min deppbild "ingen tycker om mig". Ja, de hade glömt mig men det berodde ju på att jag hade stängd dörr och var tyst som en mus eftersom jag jobbade fokuserade. Lyckades övertala Mr Good looking att köpa vetelängd med nötter så att jag inte kunde äta den på fredagsfikat, istället blev det en apelsin. Dock hällde jag reflexmässigt i strösocker i latten, men det var gott. Dock är det slut med sånt fusk. Kroppen skriker efter socker och jag har ont i huvudet. Nu ska jag sova.
Checklistan idag:
5:45 Frukost Havregrynsgröt med lättmjölk+ kaffe
9:30 Fika: Apelsin+kaffe
12:00 Lunch:Soppa och ostmacka
14:30 Fika; Apelsin +kaffe
15:45 Fika:Latte med socker
19:00 Middag:Pasta med skaldjurssås+sallad och fruktsallad
//Choklad
Dagens förvåning
Det är ödsligt på kontoret. Idag var vi tre som åt lunch på kontoret, och båda mina roliga kollegor var borta, jag misstänker att de dissade mig och gick ut och åt. Eftersom jag åt soppa med ostmacka till lunch tyckte jag att jag kunde få ett riktigt gott mellanmål när en utav mina vänner kommer till Stockholm. Hon bor vanligtvis i Sydamerika så jag tänkte mig scones och en mocca-latte på Espresso House. Döm om min förvåning att en scones var 12 points. Det är inte värt det, eftersom jag inte vet hur jag äter imorgon när jag är hos storebror. Men en mocca-latte ska jag få, en stor. 7 points är jag värd, eller vi får se hur snål jag är till klockan halv fyra.
avbiten tand, crosstrainer och ostmackor
Kom hem för 20 minuter sedan och har ätit alldelles för lite idag, så jag öppnade kylskåpet och tog en soltorkad tomat och bet till och det kändes som om jag bet i en sten, och nu gör det tokont i tanden, men jag hittade inget när jag rotade runt i munnen för att se vad som var hårt, så jag hoppas att jag inte gjortde något fel. Sjunde dagen på Rivstarten och det går som smort! Min matplanering går okej, det blir lite mer uteluncher än jag skulle önska, och lite mindre hemlagat men det är okej. Idag hamnade jag i lite gammalt beteende. Jag hade ätit lunch och innan lunchen hade jag köpt en ostmacka som jag skulle ha till min soppa (som var till middag) helt plötsligt utan att reflektera var mackan i min mage direkt efter lunch. Nåväl jag klarade eftermiddagen bra, trots brist på mellanmål och middag. Det blev ingen Body Combat som jag hade planerat för jag jobbade senare än beräknat, men det blev 45 minuter crosstrainer. Imorgon är det vila efter 7 dagar på raken.
I helgen ska jag ta mig tid och läsa de andra rivstartarnas bloggar!
kram
Party party party eller .... Dag 5 och 6 av 60
Min kollega kom och berättade att om man skulle ha en intressant blogg skulle man uppdatera minst tre gånger om dagen och ha ett inlägg med foto... ja jag är inte där än.
Men jag fortsätter att slå mig själv med häpnad. Om vi börjar med dag 5. Började på gymmet 06:45 med spinning. Soft det var 30 min och jag hade tänkt mig 2000 meters rodd också men roddmaskinen var ur funktion. På dag före dag har vi alltid gemensam frosserifika med godis, gott pålägg och massor med bröd. Det blev någon extra macka men inte så farligt. Kvällen var parmiddag med inhyrd karl, och jag slog mig själv med förvåning när jag helt plötsligt både körde bil i stockholm och drack vin (efter bilkörningen). Mycket trevlig dag.
Idag så slog jag på datorn av en händelse och se, jag hade fått mail från sats att jag hade fått plats på ett Body Pump pass som jag inte visste att jag hade anmält mig till. Så snart i med frukosten och iväg till gymmet. Body Pumpen var tråkig, gillade varken musiken eller instruktören. Hon var gnällig. Efter passet dividerade jag med mig själv om jag skulle skita i allt och käka en burgare, men sansade mig och tog en grillad kycklingssallad. Åkte på släktmiddag och åt dubbla portioner av fruktsalladen men lyckades avstå både chokladasken och kladdkakan.
Vad är det som händer med mig?!
Dag 3 och 4 av 60
Om ja, då hade ni fel, det enda som la av igår var mitt internet. Jag slet mitt hår, och var till och med uppe vid fyra för att kolla om det hade gått igång igen... (var ändå vaken då) Iallafall har de här dagarna gått bra, men jag måste erkänna att jag faktiskt var på väg att ta en fuskis idag. Gick in på ICA, gick till naturgodiset, gick till godishyllan. Men kom på mig själv, köpte en liten yoghurt och gick därifrån! YES! Jag har ju sagt att det är året, och dagarna jag ska slå mig själv med häpnad.
Igår var jag på SATS Liljeholmen och tränade intervaller 45 minuter. Idag var jag på Hötorget och körde styrka. Imorgon är fakirprovet och se om jag återigen kommer upp ur sängen för morgonträning. Då blir det Sats Liljeholmen och 30 minuter spinning+2000 meter rodd.
Nu mot sängen!
Kramar och massor med pepp till er ute i landet.
Ps: Vågen visade på -0,9 idag =)

